MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
SZAFLIK Mariusz	Sezonów startowych	12	2013-2024	100 km	17:49:45 Lubliniec (2024)
ŁASK	Zarejestrowanych startów	159	rekordowo: 2015 (26)	42.195 km	03:32:04 Kraków (2017)
Łódzkie Morsy	Kilometrów w startach	1906.2	rekordowo: 2015 (326)	21.097 km	01:40:00 Warszawa (2014)
ur. 1972-01-10	Czas na zawodach (brutto)	173:58:29	rekordowo: 23:14:33 (2024)	10 km	00:42:24 Warszawa (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	3 (kat.wiek.)	5 km	00:20:20 Konstantynów Łódzki (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	159	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.11.30	Lubliniec	XXI Maraton Komandosa		Do zawodów zostało 197 dni			POL	100-999
	2024.10.05	Lubliniec	28 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...		Do zawodów zostało 141 dni			POL	100-999
	2024.08.10	Lubliniec	XIX Bieg Katorżnika		Do zawodów zostało 85 dni			POL	1000+
	2024.06.15	Wrocław	Nocny Wrocław Półmaraton		Do zawodów zostało 29 dni			POL	1000+
	2024.05.26	Sieradz	IX Sieradzki Cross Towarzys...		Do zawodów zostało 9 dni			POL	10-99
	2024.05.11	Bełchatow	6 Bełchatowski Bieg Nocny	10	00:51:36 00:51:36	5:10/km 5.10/km	153/241 11/14 90/186	POL	100-999
	2024.03.23	Zduńska Wola	Zduńskowolski Festiwal Bieg...	5	00:24:54 00:24:57	4:59/km 4.59/km	54/147 7/10 49/91	POL	10-99
	2024.03.15	Lubliniec	VIII Setka Komandosa (100K)	100	17:49:45 17:49:45	10:42/km 10.42/km	323/565 ?/? 294/501	POL	100-999
	2024.02.17	Warszawa	XV Półmaraton Komandosa	21.097	02:20:20 02:20:20	6:39/km 6.39/km	325/718 ?/? 304/808	POL	100-999
	2024.01.27	Słupsk	10 Ćwierćmaraton Komandosa	10.55	01:22:22 01:22:22	7:48/km 7.48/km	343/672	POL	100-999
	2024.01.06	Łódź	8 Lispol Bieg Trzech Króli	5	00:25:36 00:25:36	5:07/km 5.07/km	613/1693 37/96 375/1085	POL	1000+

	2023.12.31	Łódź	XXXIX Bieg Sylwestrowy	10	00:56:29 00:56:29	5:39/km 5.39/km	294/524 10/100 10/3500	POL	100-999
	2023.12.17	Rusiec	XI Bieg Świąteczny	7.5	00:41:57 00:41:51	5:36/km 5.35/km	117/218 98/162 ?/?	POL	10-99
	2023.11.25	Lubliniec	XX Maraton Komandosa	42.195	06:31:54 06:31:54	9:17/km 9.17/km	413/540 22/25 380/488	POL	100-999
	2023.11.19	Bełchatów	26 Bełchatowska Piętnastka	5	00:27:35 00:27:35	5:31/km 5.31/km	103/188 5/10 69/120	POL	100-999
	2023.08.05	Lubliniec	XVIII Bieg Katorżnika	13.5	03:57:57 03:57:57	17:38/km 17.38/km	79/172	POL	1000+
	2023.07.02	Teodory	VII Bieg Leśny Teodory	5	00:27:00 00:27:00	5:24/km 5.24/km	67/250 6/45 50/250	POL	10-99
	2023.06.17	Wrocław	9 Wrocław Półmaraton	21.097	02:09:50 02:09:50	6:09/km 6.09/km	5545/8150 485/639 3466/5513	POL	1000+
	2023.06.11	Sędziejowice	Biegi Śladami Powstańców 18...	5	00:25:00 00:25:00	5:00/km 5.00/km	50/91	POL	100-999
	2023.05.28	Kleszczów	10 Bieg Kleszczów na Piątkę	5	00:26:44 00:26:44	5:21/km 5.21/km	112/167 7/9 95/115	POL	100-999
	2023.05.27	Łódź	Bieg Ulicą Piotrkowską Ross...	10	00:54:55 00:54:55	5:30/km 5.30/km	2133/3820 201/310 1720/2510	POL	1000+
	2023.05.21	Sieradz	VIII Sieradzki Cross Towarz...	10	01:27:44 01:27:44	8:46/km 8.46/km	230/250	POL	10-99
	2023.05.14	Wróblew	2 Wróblewska Eko Dycha	5	00:26:44 00:26:44	5:21/km 5.21/km	36/71 4/10 30/570	POL	100-999
	2023.05.13	Częstochowa	13 Bieg Częstochowski	10	00:57:54 00:57:32	5:47/km 5.45/km	512/770 38/54 439/599	POL	100-999
	2023.05.06	Bełchatów	5 Bełchatowski Bieg Nocny	10	00:51:45 00:51:45	5:11/km 5.11/km	137/200 10/16 117/150	POL	100-999
	2023.04.23	Sieradz	63 Biegi Ulicami Sieradza	5	00:26:47 00:26:47	5:21/km 5.21/km	50/114 19/34 42/74	POL	100-999
	2023.03.26	Wieluń	2 Bieg Strażaka	5	00:26:19 00:26:19	5:16/km 5.16/km	116/203 5/10 5/10	POL	10-99
	2023.02.19	Cieszanowice	2. Karnawałowy Bieg Morsa	5	00:31:02 00:31:02	6:12/km 6.12/km	25/70 4/10 20/45	POL	10-99
	2023.01.29	Pabianice	VI Pabianicki Bieg WOŚP	5	00:28:21 00:28:21	5:40/km 5.40/km	98/162 10/20 10/10	POL	100-999
	2023.01.06	Łódź	7 Bieg Trzech Króli Łódź	5	00:29:02 00:29:02	5:48/km 5.48/km	1053/1611 25/98 10/10	POL	100-999

	2022.12.31	Łódź	XXXVIII Bieg Sylwestrowy	10	00:56:33 00:56:33	5:39/km 5.39/km	322/588 4/50 278/430	POL	100-999
	2022.12.18	Rusiec	X Bieg Świąteczny	7.5	00:43:52 00:43:52	5:51/km 5.51/km	120/207 ?/? 100/151	POL	10-99
	2022.11.20	Bełchatow	25 Bieg Uliczny Bełchatowsk...	5	00:27:16 00:27:16	5:27/km 5.27/km	119/197 5/9 ?/?	POL	100-999
	2022.07.03	Teodory	Bieg Leśny Teodory	5	00:25:28 00:25:28	5:06/km 5.06/km	75/151 6/10 61/84	POL	100-999
	2022.05.22	Patnów	Bieg traktem świętego Rocha	13	01:15:34 01:15:34	5:49/km 5.49/km	69/83	POL	100-999
	2022.05.22	Sieradz	VII Sieradzki Cross Towarzy...	10	01:16:13 01:16:13	7:37/km 7.37/km	10/100	POL	10-99
	2022.05.15	Wróblew	1. Wróblewska Eko Dycha	5	00:24:58 00:24:58	5:00/km 5.00/km	31/59 12/16 24/33	POL	100-999
	2022.04.10	Sieradz	62. Biegi Ulicami Sieradza	5	00:26:07 00:26:07	5:13/km 5.13/km	84/114 14/17 68/80	POL	100-999
	2022.03.27	Wieluń	1 Bieg Strażaka	5	00:26:07 00:26:07	5:13/km 5.13/km	131/214 13/20 ?/?	POL	100-999

	2021.12.19	Rusiec	IX Bieg Świąteczny	7.5	00:46:46 00:46:46	6:14/km 6.14/km	163/217	POL	100-999
	2021.09.12	Widawa	Widawa na piątkę	Zawody odwołano				POL	100-999
	2021.09.05	Sieradz	61 Biegi Ulicami Sieradza	10	00:57:52 00:57:52	5:47/km 5.47/km	149/173 41/45 126/138	POL	100-999
	2021.08.22	Sieradz	VI Sieradzki Cross Towarzys...	10	01:29:12 01:29:12	8:55/km 8.55/km	170/190 ?/? 111/127	POL	100-999
	2021.07.04	Sieradz	V Bieg Leśny Teodory	5	00:25:48 00:25:48	5:10/km 5.10/km	84/183 10/26 65/99	POL	100-999

	2020.10.10	Łódź	18. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.06.20	Wrocław	8. PKO Nocny Wrocław Półmar...	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.05.31	Zduńska Wola	IV Piątka Pomarańczowej Pom...	Zawody odwołano				POL	?
	2020.05.17	Konstantynów Łódzki	XIV Bieg Wdzięczności	Zawody odwołano				POL	?
	2020.05.09	Łódź	Textilcross	Zawody odwołano				POL	?
	2020.04.25	Bełchatów	4. Bełchatowski Bieg Nocny	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.04.25	Justynów	12. Dycha Justynów-Janówka	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.01.06	Łódź	4 Bieg Trzech Króli	5	00:26:25 00:26:04	5:17/km 5.13/km	1154/2750 318/523 943/1651	POL	1000+

	2019.12.31	Łódź	XXXV Bieg Sylwestrowy	10	00:54:26 00:54:26	5:27/km 5.27/km	408/751 100/169 351/561	POL	100-999
	2019.12.29	Rusiec k.Bełchatowa	VIII Bieg Świąteczny	7.5	00:41:21 00:41:21	5:31/km 5.31/km	145/300	POL GEO.	100-999
	2019.11.11	Zduńska Wola	VIII Powiatowy Bieg Niepodl...	10	00:53:31 00:53:31	5:21/km 5.21/km	144/207	POL	100-999

	2018.12.02	Sieradz	Bieg i marsz pomarańczowych...	5	00:25:18 00:25:18	5:04/km 5.04/km	102/200 27/37 ?/?	POL	100-999
	2018.09.09	Łódź	Łódzka Piątka - bieg z okaz...	5	00:34:20 00:34:20	6:52/km 6.52/km	422/447 64/65 263/272	POL	100-999
	2018.06.24	Bełchatów	X Bieg Rekreacyjny i Marsz ...	5	00:29:00 00:29:00	5:48/km 5.48/km	100/200 5/20 80/200	POL	100-999
	2018.06.10	Teodory k. Łodzi	Bieg Leśny Teodory - 2	5	00:24:02 00:24:02	4:48/km 4.48/km	46/172 8/23 38/99	POL GEO.	100-999
	2018.05.20	Zduńska Wola	II Piątka Pomarańczowej poM...	5	00:23:15 00:22:59	4:39/km 4.36/km	192/451 42/82 166/300	POL	100-999
	2018.04.29	Łask k. Łodzi	13. Bieg Papieski	5	00:22:59 00:22:59	4:36/km 4.36/km	86/270 21/51 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.04.08	Pabianice	VIII Pabianicki Półmaraton	21.097	02:01:11 02:01:11	5:45/km 5.45/km	474/813 158/231 434/651	POL	100-999
	2018.01.14	Sulejów	III Bieg Morsa	2.75	00:13:03 00:13:03	4:45/km 4.45/km	39/190 ?/? 34/144	POL	100-999
	2018.01.06	Łódź	2. Bieg Trzech Króli	5	00:24:28 00:24:28	4:54/km 4.54/km	600/1904 141/335 509/1184	POL	1000+

	2017.12.31	Łódź	XXXIII Bieg Sylwestrowy	10	00:52:55 00:52:36	5:18/km 5.16/km	375/921 79/191 335/691	POL	100-999
	2017.12.03	Sieradz k.Łodzi	4seasons - Bieg i marsz pom...	5	00:23:23 00:23:23	4:41/km 4.41/km	51/121 12/18 44/96	POL GEO.	100-999
	2017.11.19	Bełchatów	21 Bełchatowska Piętnastka	15	01:15:15 01:15:15	5:01/km 5.01/km	530/1018 157/251 482/804	POL	1000+
	2017.11.11	Poznań	2. Poznański Bieg Niepodleg...	10	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.10.15	Uniejów	XI Ekologiczny Bieg do Gorą...	10	00:46:42 00:46:42	4:40/km 4.40/km	286/945 92/231 274/709	POL	100-999
	2017.09.30	Sieradz k.Łodzi	4 Seasons - autumn	5	00:21:48 00:21:48	4:22/km 4.22/km	38/102 9/18 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:03:15 04:00:06	5:46/km 5.41/km	2683/5458 909/1628 2441/4509	POL	1000+
	2017.09.03	Zduńska Wola	III Zduńskowolska Dycha	10	00:45:30 00:45:30	4:33/km 4.33/km	81/264 28/61 77/?	POL	100-999
	2017.07.16	Sieradz	4Seasons#2 - Zaopatrzenie O...	5	00:21:16 00:21:16	4:15/km 4.15/km	44/151 10/24 38/100	POL	100-999
	2017.06.25	Bełchatów	IX Bieg Rekreacyjny i Marsz...	5	00:22:46 00:22:46	4:33/km 4.33/km	10/69	POL	10-99
	2017.06.25	Teodory k.Łasku	I Łaski Bieg Leśny	10.8	01:00:22 01:00:19	5:35/km 5.35/km	79/229 15/48 74/173	POL GEO.	100-999
	2017.06.04	Poddębice k.Łodzi	III Poddębicki Bieg Bez Bar...	10	00:45:27 00:45:21	4:33/km 4.32/km	48/315 8/75 40/245	POL GEO.	100-999
	2017.05.27	Łódź	15. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:44:10 00:44:10	4:25/km 4.25/km	547/4354 138/791 514/2941	POL	1000+
	2017.05.21	Sieradz	III Sieradzki Cross Towarzy...	12	00:55:03 00:55:03	4:35/km 4.35/km	100/250 ?/? 100/250	POL	100-999
	2017.05.21	Zduńska Wola	I Piątka Pomarańczowej poMO...	5	00:21:09 00:21:09	4:14/km 4.14/km	64/342 ?/? 61/227	POL	100-999
	2017.05.13	Łódź	XXXVII Bieg po Lesie Łagiew...	10	00:42:25 00:42:25	4:15/km 4.15/km	12/106 ?/? 11/80	POL	100-999
	2017.05.13	Łódź	Bieg Po Nowe - Biegasz Poma...	5	00:20:54 00:20:54	4:11/km 4.11/km	12/122 4/30 12/80	POL	100-999
	2017.05.07	Konstantynów Łódzki	XI Bieg Wdzięczności za Pon...	5	00:21:03 00:21:03	4:13/km 4.13/km	108/416 29/80 100/294	POL	100-999
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:32:04 03:32:04	5:02/km 5.02/km	1161/5614 404/1636 1108/4623	POL	1000+
	2017.04.23	Łask k.Łodzi	XII Wojewódzki Bieg Pamięci...	5	00:20:37 00:20:37	4:07/km 4.07/km	31/157 6/25 30/?	POL GEO.	100-999
	2017.04.09	Sieradz	4 Seasons wiosenny bieg prz...	5	00:22:14 00:22:14	4:27/km 4.27/km	21/135 4/22 20/80	POL	100-999
	2017.04.02	Zgierz	Zgierski Bieg Tkaczy	5	00:21:57 00:21:57	4:23/km 4.23/km	37/264 ?/? 36/183	POL	100-999
	2017.03.11	Bełchatów	I Bełchatowski Bieg Nocny	6	00:25:40 00:25:37	4:17/km 4.16/km	36/190 ?/? 34/119	POL	100-999
	2017.02.26	Zduńska Wola	III Bieg Pamięci Żołnierzy ...	5	00:21:00 00:21:00	4:12/km 4.12/km	5/100 5/31 5/67	POL	100-999
	2017.01.06	Łódź	1. Bieg Trzech Króli	5	00:22:51 00:22:51	4:34/km 4.34/km	233/1306 49/108 211/867	POL	1000+

	2016.12.31	Łódź	XXXII Bieg Sylwestrowy	10	00:46:07 00:46:02	4:37/km 4.36/km	186/912 38/177 160/682	POL	100-999
	2016.12.17	Rusiec k.Bełchatowa	V Bieg Świąteczny Rusiec	6.5	00:30:02 00:29:59	4:37/km 4.37/km	41/142 ?/? 36/105	POL GEO.	100-999
	2016.12.11	Łódź	II Bieg Gajusza im. Julii G...	5.5	00:27:26 00:27:26	4:59/km 4.59/km	63/352 18/78 59/208	POL	100-999
	2016.12.04	Sieradz	Bieg i Marsz Pomarańczowych...	5.5	00:36:37 00:36:37	6:39/km 6.39/km	87/103 19/19 ?/?	POL	100-999
	2016.11.11	Poznań	1 Poznański Bieg Niepodległ...	10	00:49:41 00:46:56	4:58/km 4.42/km	1522/8967 373/1544 1461/6331	POL	1000+
	2016.10.30	Sieradz	56 Biegi Ulicami Sieradza	10	00:45:04 00:45:04	4:30/km 4.30/km	140/448 26/81 138/?	POL	100-999
	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	04:18:23 04:16:22	6:07/km 6.05/km	3626/5885 827/1065 3628/4931	POL	1000+
	2016.09.25	Janiszewice k.Zduńsk...	5 mil po Gminie Zduńska Wol...	8	00:40:00 00:39:57	5:00/km 5.00/km	29/77 4/4 24/53	POL GEO.	10-99
	2016.09.11	Wrocław	34. PKO Wrocław Maraton	42.195	04:09:28 04:09:28	5:55/km 5.55/km	1456/4125 404/1125 1325/3513	POL	1000+
	2016.09.04	Zduńska Wola	II Zduńskowolska Dycha	10	00:47:31 00:47:31	4:45/km 4.45/km	115/405 25/83 110/?	POL	100-999
	2016.06.12	Bełchatów	Bieg Rekreacyjny i Marsz No...	10	00:48:41 00:48:41	4:52/km 4.52/km	44/119 4/4 43/96	POL	100-999
	2016.04.03	Dębno	43 Maraton Dębno	42.195	04:03:47 04:03:47	5:47/km 5.47/km	1088/2102 326/608 980/1776	POL	1000+
	2016.02.28	Łódź	II Łódzki Bieg Tropem Wilcz...	5	00:22:36 00:22:26	4:31/km 4.29/km	88/488 4/4 84/361	POL	1000+

	2015.12.31	Łódź	XXXI Bieg Sylwestrowy	10	00:47:53 00:47:57	4:47/km 4.48/km	279/880 54/161 260/700	POL	100-999
	2015.12.13	Łódź	I Bieg Mikołajkowy Łódź	5	00:20:57 00:20:57	4:11/km 4.11/km	9/113 2/14 9/57	POL	100-999
	2015.11.22	Bełchatów	19 Bełchatowska Piętnastka	15	01:07:50 01:07:50	4:31/km 4.31/km	234/926 51/186 218/729	POL	1000+
	2015.11.11	Łódź	II Bieg Niepodległości	10	00:48:43 00:48:43	4:52/km 4.52/km	260/830 ?/? 238/596	POL	100-999
	2015.11.08	Porto	Maratona do Porto	42.195	03:55:23 03:55:23	5:35/km 5.35/km	?/?	POR	?
	2015.09.13	Łódź	7 Bieg Solidarności	12	00:59:01 00:59:01	4:55/km 4.55/km	11/110 ?/? 11/88	POL	100-999
	2015.09.12	Pabianice	III Bieg Uliczny Maksy Mila	16.67	01:18:32 01:18:27	4:43/km 4.42/km	45/163 4/11 ?/?	POL	100-999
	2015.08.30	Wieluń	I Wieluński Bieg Pokoju i P...	10	00:47:28 00:47:28	4:45/km 4.45/km	72/264 16/45 68/213	POL GEO.	100-999
	2015.08.29	Łódź	V Bieg Fabrykanta	10	00:44:59 00:44:39	4:30/km 4.28/km	217/1593 32/236 192/1106	POL	1000+
	2015.08.22	Oleśnica	Pogrom Wichra	7	02:02:52 02:02:52	17:33/km 17.33/km	28/158 4/31 27/140	POL	100-999
	2015.08.15	Aleksandrów Łódzki	3. Aleksandrowski Bieg z ok...	5	00:22:35 00:22:35	4:31/km 4.31/km	43/169 5/22 41/117	POL	100-999
	2015.07.05	Jarosławiec	XXV Międzynarodowy bieg po ...	15	01:18:59 01:18:39	5:16/km 5.15/km	264/793 65/166 241/626	POL	100-999
	2015.06.21	Zduńska Wola	Zuńskowolska Dycha	10	00:42:26 00:42:26	4:15/km 4.15/km	37/225 13/43 37/174	POL	100-999
	2015.05.31	Piątkowisko k.Pabian...	3. Dycha na Piątkę	10	00:53:41 00:53:39	5:22/km 5.22/km	28/197 6/25 28/152	POL GEO.	100-999
	2015.05.23	Łódź	13. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:42:52 00:42:52	4:17/km 4.17/km	401/3729 77/558 382/2580	POL	1000+
	2015.05.17	Konstantynów Łódzki	IX Bieg Wdzięczności	5	00:20:20 00:20:20	4:04/km 4.04/km	88/404 24/83 84/297	POL	100-999
	2015.05.09	Arturówek	XXXVI Textilcross-2015	10	00:43:03 00:42:58	4:18/km 4.18/km	39/235 ?/? 36/174	POL	100-999
	2015.04.25	Sieradz	I Sieradzki Cross Towarzysk...	10	00:49:00 00:49:00	4:54/km 4.54/km	4/4	POL	100-999
	2015.04.19	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	03:43:42 03:43:42	5:18/km 5.18/km	439/1168 112/299 409/1031	POL	1000+
	2015.04.11	Częstochowa	7 Bieg Częstochowski	10	00:45:55 00:45:55	4:36/km 4.36/km	248/1046 60/2013 234/856	POL	1000+
	2015.03.29	Pabianice	V Pabianicki Półmaraton	21.096	01:38:01 01:38:01	4:39/km 4.39/km	297/1109 74/246 278/922	POL	1000+
	2015.03.01	Łódź	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	5	00:22:03 00:22:00	4:25/km 4.24/km	35/361 ?/? 34/278	POL	100-999
	2015.02.22	Dobra	III Bieg Powstańca	10	00:46:35 00:46:31	4:40/km 4.39/km	84/360 ?/? 80/285	POL	100-999
	2015.01.18	Warszawa	XXXII Bieg Chomiczówki	15	01:12:03 01:12:03	4:48/km 4.48/km	527/1307 119/291 484/1030	POL	1000+
	2015.01.18	Warszawa	X Bieg o Puchar Bielan	5	00:23:09 00:23:09	4:38/km 4.38/km	210/948 152/589 180/565	POL	1000+
	2015.01.11	Warszawa	9. Bieg Policz się z Cukrzy...	5	00:25:52	5:10/km	800/5000	POL	1000+

	2014.12.31	Łódź	XXX Bieg Sylwestrowy	10	00:48:30 00:48:30	4:51/km 4.51/km	282/867 55/151 270/689	POL	100-999
	2014.11.11	Łódź	Łódzki Bieg Niepodległości	10	00:49:05 00:48:50	4:55/km 4.53/km	244/671 ?/? 227/492	POL	100-999
	2014.08.30	Gdynia	V Bieg Morskiego Komandosa	21	04:15:45 04:15:45	12:11/km 12.11/km	37/116	POL	100-999
	2014.08.16	Lubliniec - Kokotek	X Bieg Katorżnika	10	02:10:01 02:10:01	13:00/km 13.00/km	45/168	POL	1000+
	2014.08.15	Aleksandrów Łódzki	II Bieg Aleksandrowski	10	00:45:40 00:45:36	4:34/km 4.34/km	90/303 24/53 87/251	POL	100-999
	2014.06.28	Łódź	III Biegowa Bitwa o Łódź	13	01:11:36 01:11:36	5:30/km 5.30/km	38/224 ?/? 38/188	POL	100-999
	2014.06.15	Kleszczów	II Kleszczów na Piątkę	5	00:21:18 00:21:15	4:16/km 4.15/km	72/299 12/51 62/205	POL	100-999
	2014.06.07	Piątkowisko k.Pabian...	Dycha na Piątkę	10	00:54:09 00:54:06	5:25/km 5.25/km	19/188 3/22 18/159	POL GEO.	100-999
	2014.05.31	Zgierz	XXXI Bieg o Srebrne Czółenk...	10	00:46:04 00:46:04	4:36/km 4.36/km	21/87	POL	10-99
	2014.05.24	Łódź	12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...	10	00:43:21 00:43:21	4:20/km 4.20/km	321/2952 63/434 306/2149	POL	1000+
	2014.05.22	Łask	1. Wojskowy Test COOPERA	3.055	00:12:00 00:12:00	3:56/km 3.56/km	4/5	POL GEO.	1-9
	2014.05.18	Działoszyn	V Działoszyńska Dziesiątka	10	00:43:55 00:43:54	4:24/km 4.23/km	54/200 7/42 46/163	POL	100-999
	2014.05.04	Wiączyń Dolny	IV Majowy Piknik Sportowy	10	00:47:06 00:46:57	4:43/km 4.42/km	80/271 19/55 75/211	POL	100-999
	2014.04.26	Justynów	VI Dycha Justynów - Janówka	10	00:45:04	4:30/km	73/314 4/4 70/258	POL GEO.	100-999
	2014.04.13	Łódź	Appteka 10k Run	10	00:44:08	4:25/km	219/2540 4/4 211/1733	POL	1000+
	2014.04.05	Częstochowa	6 Bieg Częstochowski	10	00:46:22 00:46:04	4:38/km 4.36/km	325/1033 70/187 308/847	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:41:37 01:40:00	4:49/km 4.44/km	1771/11148 452/2117 4/4	POL	1000+
	2014.03.23	Pabianice	IV Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:42:59 01:42:19	4:53/km 4.51/km	365/861 115/219 341/748	POL	100-999
	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.097	01:47:01 01:47:01	5:04/km 5.04/km	1002/3281 162/490 4/4	POL	1000+
	2014.03.09	Łódź	Grand Prix Łodzi 2014	5	00:33:03 00:32:53	6:37/km 6.35/km	175/178 32/33 141/142	POL	100-999
	2014.02.23	Dobra	II Bieg Powstańca	10	00:47:37 00:47:31	4:46/km 4.45/km	122/362 20/50 119/311	POL	100-999
	2014.02.09	Łódź	Grand Prix Łodzi 2014	5	00:34:39 00:34:39	6:56/km 6.56/km	173/180 28/29 133/136	POL	100-999
	2014.01.12	Warszawa	8 Bieg WOSP Policz się z cu...	5.555	00:25:03 00:25:03	4:31/km 4.31/km	900/5000	POL	1000+
	2014.01.05	Łódź	Puchar Maratonu DOZ Łódź	15	01:13:34 01:13:34	4:54/km 4.54/km	92/250 25/59 85/206	POL	100-999

	2013.12.31	Łódź	XXIX Bieg Sylwestrowy	10	00:43:07 00:43:07	4:19/km 4.19/km	121/763 22/145 117/653	POL	100-999
	2013.12.15	Łódź	Grand Prix Łodzi 2014	5	00:20:58 00:20:49	4:12/km 4.10/km	31/193 7/33 28/149	POL	100-999
	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:43:43 01:43:43	4:55/km 4.55/km	693/3880 100/403 657/2847	POL	1000+
	2013.12.01	Łódź	Puchar Maratonu DOZ Łódź	10	00:45:24 00:45:24	4:32/km 4.32/km	63/276 18/57 59/218	POL	100-999
	2013.11.24	Łódź	Grand Prix Łodzi 2014	5	00:20:53 00:20:48	4:11/km 4.10/km	48/258 7/38 45/204	POL	100-999
	2013.11.17	Bełchatów	17 Bełchatowska Piętnastka	15	01:06:56 01:06:56	4:28/km 4.28/km	178/724 42/172 167/616	POL	100-999
	2013.11.11	Warszawa	XXV Bieg Niepodległości	10	00:42:24 00:42:24	4:14/km 4.14/km	812/10157 101/1048 785/7417	POL	1000+
	2013.11.10	Łódź	Puchar Maratonu DOZ Łódź	5	00:22:30 00:22:24	4:30/km 4.29/km	70/256 20/47 67/197	POL	100-999
	2013.11.09	Łódź	Światowy Dzień Biegania	10	00:46:29 00:46:29	4:39/km 4.39/km	13/64 3/10 12/48	POL	10-99
	2013.10.27	Chełmno k.Koła	33 Bieg Warciański	10	00:45:14 00:45:14	4:31/km 4.31/km	132/359 27/73 124/305	POL GEO.	100-999
	2013.10.20	Uniejów	VII Ekologiczny Bieg do Gor...	10	00:45:40 00:45:40	4:34/km 4.34/km	315/1106 71/217 299/980	POL	1000+
	2013.10.04	Kokotek	17 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	00:57:37 00:57:37	5:46/km 5.46/km	348/581 45/86 348/581	POL	100-999
	2013.09.22	Kleszczów	Kleszczów na Piątkę	5	00:20:22 00:20:17	4:04/km 4.03/km	46/216 11/35 41/168	POL	100-999
	2013.09.15	Sieradz	53 Bieg Ulicami Sieradza	5	00:21:29 00:21:26	4:18/km 4.17/km	41/117 4/16 30/90	POL	100-999
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	21.097	01:46:42 01:46:42	5:03/km 5.03/km	1023/2431 230/449 961/2000	POL	1000+
	2013.08.31	Łódź	III Bieg Fabrykanta	10	00:44:15 00:44:02	4:26/km 4.24/km	86/638 ?/? 81/487	POL	100-999
	2013.08.15	Aleksandrów Łódzki	1 Bieg z okazji Święta Wojs...	5	00:20:45 00:20:45	4:09/km 4.09/km	65/203 11/31 61/161	POL	100-999
	2013.07.27	Łódź	II Biegowa Bitwa o Łódź	12	01:16:30 01:16:30	6:23/km 6.23/km	50/140	POL	100-999
	2013.06.15	Pabianice	Dycha na piątkę w Piątkowis...	10	00:51:19 00:51:16	5:08/km 5.08/km	53/207 11/34 51/177	POL	100-999
	2013.05.25	Łódź	11 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:45:25 00:45:25	4:33/km 4.33/km	423/1872 95/289 402/1321	POL	1000+
	2013.05.19	Działoszyn	IV Działoszyńska Dziesiątka	10	00:47:30 00:47:22	4:45/km 4.44/km	116/241 29/58 110/210	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:07

12:02

11:49

11:47

11:46

11:12

10:42

10:29

10:19

10:10

10:03

09:45

09:44

09:40

09:20

09:19

| Redakcja | Reklama | Regulamin |